La peau change au fil des années et votre routine de soins de la peau devrait changer avec elle. Peu importe combien nous essayons de nous convaincre du contraire, l’horloge va continuer à tourner et notre peau va vieillir.

Mais ce n’est pas forcément une mauvaise chose. Selon le pro en extension cil et Teinture végétale a Lyon, Maison Jeilan, vous pouvez adopter de saines habitudes de soins de la peau qui vous permettront de rester au meilleur de votre forme, quel que soit votre âge.

Faisons face à la musique : le vieillissement est inévitable

Nous savons tous que notre peau change avec l’âge, mais que se passe-t-il exactement ? La peau est un organe remarquable ; sa capacité à se régénérer est vraiment une merveille. De nouvelles cellules se forment constamment, mais les cellules se régénèrent à un rythme plus lent à mesure que nous vieillissons. Pour cette raison, vous remarquerez peut-être que la texture de votre peau change au fil des décennies. La peau devient plus fine au fil des années et vous pouvez voir plus de taches de vieillesse. Ce sont en fait des zones d’hyperpigmentation causées par les rayons UV – une autre raison pour laquelle il est si essentiel de porter un écran solaire à tout âge.

Notre peau perd également une partie de son élasticité naturelle au fil des années, entraînant un affaissement et des rides. Le problème est aggravé par la perte de lipides (acides gras) au fil du temps, qui sont responsables du maintien de l’hydratation de la peau, ce qui signifie que vos besoins en hydratation changeront avec le temps.

Nous devons y faire face : nos besoins en matière de soins de la peau vont changer avec l’âge. Ce qui a fonctionné pour vous dans la vingtaine ne sera probablement pas aussi efficace après une décennie ou deux. D’un autre côté, nous sommes tellement inondés de produits « anti-âge » qu’il est facile de prendre de l’avance sur nous-mêmes lorsqu’il s’agit de développer une routine de soins de la peau efficace. Que vous ayez 20, 30, 40, 50, 60 ans ou plus, il est important de choisir un régime et des produits adaptés à votre âge et à votre type de peau. Voici quelques-uns de mes conseils beauté préférés pour une belle peau à tout âge.

Soins de la peau dans la vingtaine

Si vous n’avez pas encore commencé un régime de beauté, c’est le moment. Il est important de prendre l’habitude de développer une bonne routine de soins de la peau dès le début, car cela vous aidera à être au meilleur de votre forme pendant des années.

Vous pouvez voir des changements sur votre peau depuis que vous sortez de votre adolescence, et vos hormones peuvent changer. Votre peau continuera de s’adapter tout au long de votre vingtaine, alors prenez le temps de déterminer quel est votre type de peau et choisissez votre régime de beauté en conséquence.

Certains changements de mode de vie simples peuvent également aider. Les sorties nocturnes et trop de temps au soleil peuvent affecter l’apparence de votre peau. Commencez à porter un écran solaire tous les jours si vous ne le faites pas déjà, car cela aidera votre peau à rester élastique et souple. Et même s’il est tentant de sortir tard pour socialiser, essayez de limiter vos soirées tardives afin d’être à votre meilleur pendant la journée.

Soins de la peau dans la trentaine

C’est à ce moment-là que vous pouvez commencer à remarquer les signes du vieillissement. Votre peau commence à perdre du collagène et de l’élastine, et quelques ridules peuvent apparaître sur votre visage. Vous devrez peut-être modifier votre régime de beauté pour inclure plus de produits hydratants.

Il est également courant de commencer à voir des signes de vieillissement autour de vos yeux. C’est la décennie où vous devriez envisager d’ajouter une étape supplémentaire à votre régime de beauté pour vous concentrer spécifiquement sur la peau autour de vos yeux.

Vous voulez un conseil rapide pour éviter d’empiéter sur les lignes de rire ? Portez de grosses lunettes de soleil ; plus c’est gros, mieux c’est dans mon livre. Si vous choisissez des teintes avec protection UVA et UVB, vous garderez une plus grande partie de votre visage couvert et protégé du soleil. Et la meilleure chose à propos des nuances est qu’elles réduisent la probabilité de loucher. Le strabisme n’est pas beau, alors mettez des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l’extérieur ou en voiture et vous pourriez retarder les rides des yeux. (Au fait, « lignes de rire » n’est-il pas une expression beaucoup plus agréable que « pattes d’oie » ?)

Soins de la peau dans la quarantaine

Dans la quarantaine, un teint irrégulier est l’une des plaintes les plus courantes des femmes. Cela peut être causé par trop d’heures au soleil avec des taches de vieillesse qui en résultent (donc continuez votre routine de protection solaire). Cela peut également être un retour à la grossesse, ce qui laisse certaines femmes atteintes de mélasma (également connu sous le nom de masque de grossesse).

D’autres changements hormonaux au cours de cette décennie – et l’apparition possible de la ménopause – pourraient vous laisser vous demander où est passée votre peau jeune. À ce stade, il est préférable de consulter votre dermatologue pour obtenir des suggestions et des traitements possibles pour votre peau changeante qui vous aideront à paraître et à vous sentir mieux.

De nombreuses femmes dans la quarantaine ont confiance en leur régime de soins de la peau, il est donc difficile de réaliser que vous devrez peut-être vous adapter et évoluer. Heureusement, de petits changements s’additionnent, de sorte que vous n’aurez peut-être besoin que de quelques ajustements pour reprendre le contrôle de votre peau.

Soins de la peau dans la cinquantaine – et au-delà

L’hydratation est un élément crucial des soins de la peau à mesure que vous vieillissez. Au moment où vous atteignez la cinquantaine, la peau perd de son élasticité et vous pouvez commencer à voir un affaissement. Bien que vous ne puissiez pas revenir en arrière, vous pouvez garder votre peau (et vous-même) hydratée.

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