L’huile de CBD est l’ingrédient le plus populaire du moment. C’est l’un des nombreux composés chimiques naturels présents dans les fleurs et les feuilles des plantes de cannabis, que l’on trouve à la fois dans la marijuana et le chanvre industriel. Contrairement au THC (l’élément psychoactif du cannabis), le CBD ne peut pas vous faire planer, quelle que soit la quantité consommée.

Ce qui attire les consommateurs et les fabricants de produits vers l’huile de CBD, ce sont ses bienfaits présumés très prometteurs pour la santé, allant de la réduction de l’anxiété à l’aide contre les nausées, l’inflammation et l’insomnie. (Bien que nous ayons encore besoin de recherches plus complètes sur l’efficacité de l’huile de CBD).

Grâce à tout ce qui précède, le CBD se faufile dans les snacks, les boissons, les produits de beauté et même les aliments pour chiens. Et bien que l’Organisation mondiale de la santé ait déclaré que “le CBD ne présente aucun effet indiquant un potentiel d’abus ou de dépendance…. il n’y a pas de preuve de problèmes de santé publique liés à l’utilisation du CBD pur”, la réglementation de cet ingrédient reste pour le moins obscure. Il est légal de cultiver du chanvre aux États-Unis et d’en extraire le CBD, mais nous attendons l’autorisation de la FDA pour considérer le CBD comme un produit “généralement sûr”.

C’est pourquoi nous avons rassemblé quelques conseils sur ce que vous devez rechercher si vous souhaitez vous lancer dans la tendance CBD.

Procédures de culture et processus d’extraction

Avant d’acheter, demandez à votre détaillant de CBD quels sont ses procédés de culture et de production. Il est très important de choisir un produit CBD fabriqué par une entreprise qui est transparente quant à l’endroit où son chanvre est cultivé. Il est tout aussi important de s’assurer que l’entreprise auprès de laquelle vous achetez respecte les bonnes pratiques de fabrication dans son processus d’extraction.

Type de plante

CBD est l’abréviation scientifique de cannabidiol, l’un des 113+ cannabinoïdes potentiellement bénéfiques présents dans la plante Cannabis sativa L. Bien que le chanvre et la marijuana soient des termes souvent utilisés de manière interchangeable pour décrire toute plante de cannabis ou ses dérivés, le chanvre n’est pas la marijuana. Selon le gouvernement fédéral, le chanvre ou chanvre industriel comprend la plante Cannabis sativa L. et toute partie ou dérivé dont la concentration en delta-9 tétrahydrocannabinol (THC) ne dépasse pas 0,3 % sur une base de poids sec. Pour éviter la sensation d’intoxication souvent associée aux produits du cannabis, il est recommandé de choisir un produit dérivé du chanvre industriel.

Taux de THC

Votre producteur de CBD devrait avoir accès à des résultats de tests tiers consultables qu’il peut partager avec vous pour confirmer que le produit CBD que vous sélectionnez répond aux exigences réglementaires. Si votre produit contient plus de 0,3 % de THC, il n’est plus considéré comme du chanvre. Si vous voulez éviter complètement le THC, utilisez les résultats de tests effectués par des tiers pour confirmer que vos produits isolés au CBD contiennent 0 % de THC.

Réputation

Vous devriez toujours acheter auprès d’entreprises qui privilégient la transparence et suivent les directives de l’industrie. En règle générale, recherchez des entreprises qui partagent des avis vérifiés de leurs clients et qui impriment sur leurs étiquettes des sceaux de produit mérités.

Dosage

La quantité correcte de CBD pour vous dépend de vos besoins, du type de produit que vous prenez et de la façon dont votre corps réagit au CBD. Le corps de chacun réagit différemment. Nous vous recommandons de commencer par une très faible dose de 5 à 10 mg de CBD, d’attendre 3 à 4 heures, et d’augmenter si nécessaire pour obtenir les effets souhaités. Gardez une trace de la façon dont il vous affecte, car cela peut prendre plusieurs heures, plusieurs jours ou plusieurs semaines avant que vous ne remarquiez des avantages significatifs. La patience est la clé. Et si vous n’aimez pas la façon dont vous vous sentez après avoir goûté à l’huile de CBD, abandonnez le navire.

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